фитнес программы: боевые искусства

Фитнес-клуб World Class Университетский приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от бокса до дзюдо, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, закаляют волю, развивают уверенность в себе, учат мыслить на несколько шагов вперед, повышают тонус мышц и избавляют от лишних килограммов. Можно заниматься искусством боя профессионально и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации постоять за себя.