Фитнес-клуб World Class Университетский
Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб World Class Университетский неуклонно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.
Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует немало способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор движений и конкретная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит и фитбол. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.
Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами полезны не только с точки зрения эстетики. Чего только стоит координация всего тела, умение быстро переключаться — и ещё множество преимуществ. У нас преподают зумбу! Мы с удовольствием обучим техничности и непременно зрелищности.
Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике, обучать малыша грудничковому плаванию и тренироваться в специальном зале.
А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист может аккуратно следить за вами и тем, как вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей. Это становится особенно актуальным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Мы понимаем, насколько беременным женщинам необходим особый подход. При этом не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу лучше подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния в период беременности и недели. А относительно детских тренировок главное найти не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши специалисты следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.
После активных нагрузок так хочется отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна просто создана для поклонников больших температур и низкой влажности. И, пожалуйста, будьте аккуратны — не лежите на полках долго. Фанатам Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения — всё в лучших традициях! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически радовать себя таким образом!
Для вас открыт бар, солярий, салон красоты и детский уголок.
Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба World Class Университетский. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы постараемся сделать всё для вашего здоровья и хорошего самочувствия!
