Фитнес-клуб World Class Университетский
Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб World Class Университетский неуклонно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.
Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует немало способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор движений и конкретная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит и фитбол. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.
Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами полезны не только с точки зрения эстетики. Чего только стоит координация всего тела, умение быстро переключаться — и ещё множество преимуществ. У нас преподают зумбу! Мы с удовольствием обучим техничности и непременно зрелищности.
Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике, обучать малыша грудничковому плаванию и тренироваться в специальном зале.
А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист может аккуратно следить за вами и тем, как вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей. Это становится особенно актуальным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Мы понимаем, насколько беременным женщинам необходим особый подход. При этом не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу лучше подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния в период беременности и недели. А относительно детских тренировок главное найти не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши специалисты следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.
После активных нагрузок так хочется отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна просто создана для поклонников больших температур и низкой влажности. И, пожалуйста, будьте аккуратны — не лежите на полках долго. Фанатам Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения — всё в лучших традициях! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически радовать себя таким образом!
Для вас открыт бар и детский уголок.
Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба World Class Университетский. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы постараемся сделать всё для вашего здоровья и хорошего самочувствия!
