виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб World Class советует записаться на персональные тренировки. На протяжении занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает добиться поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от грамотного специалиста, возможность уберечься от травм, разработка эффективной программы, составление оптимального рациона питания, развитие силы воли и приобретение необходимых спортивных навыков.