дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема неправильного питания сегодня стоит весьма остро, и занимается ей наука нутрициология. Многие в стремлении похудеть прибегают к страшным диетам, выбрасывают из рациона массу продуктов, однако ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать желудок и кишечник. В этом случае нужно прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: после анализа ситуации он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, соотношение нутриентов и составить подходящее меню, включающее в себя все необходимые полезные элементы.